KLASSISCHE GANZKÖRPERMASSAGE
Dies ist eine klassische Massage für den ganzen Körper: Kopf, Rücken, Schultern, Arme, Hände, Beine und Füße. Die Massage findet in einer entspannten und wohltuenden Atmosphäre statt, begleitet von entspannender Musik (falls gewünscht).
Ablauf einer Massage: In einem Raum mit gedämpfter Beleuchtung füllen wir zunächst gemeinsam eine Formular Ihres aktuellen und vergangenen Gesundheitszustandes aus. Dann legen Sie sich auf eine beheizte Massageliege und werden mit Tüchern und einer Decke zugedeckt, damit Ihnen nicht kalt wird und Sie sich wie in einem Kokon fühlen. Camille beginnt mit der Massage vom Unterkörper (Füße) aufwärts (Beine, Rücken, Trapezius) bis zum Nacken, dann drehen Sie sich auf den Rücken und sie beginnt wieder vom Unterkörper aus, um Ihre Brust und Ihren Hals zu erreichen.
Welche Produkte und/oder Accessoires werden benutzt: Im Prinzip massiert Camille Sie mit temperiertem Öl, dem sie ein ätherisches Öl hinzufügt, das sie SIe vorab riechen lässt, je nachdem, was Sie in diesem Moment suchen (Entspannung, Schmerzlinderung, Ruhe, Verbesserung der Moral usw.). Wenn es Verspannungen gibt, die nicht loslassen wollen, kann sie auch eine Stimmgabel verwenden, die mit ihren Vibrationen hilft die Verspannungen zu lösen.
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KLASSISCHE MASSAGEN NACH KÖRPERZONEN
Bei der Zonenmassage wählen Sie zunächst den zu behandelnden Körperbereich aus: Kopf, Rücken, Schultern, Arme, Hände, Beine oder Füße. Die Massage findet in einer entspannten und wohltuenden Atmosphäre statt, begleitet von entspannender Musik (falls gewünscht).
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DIE VORTEILE DER BERÜHRUNG DURCH MASSAGE
Die Vorteile der Berührung durch Massage sind vielfältig, sie ermöglichen es Ihnen, das Bewusstsein für Ihre Emotionen zu schärfen. Die Massage ermöglicht auch einen Moment des Innehaltens und des Lösens der mentalen Belastung.
Genauer gesagt erhöht die Massage die Produktion von Oxytocin, einem Hormon, das die folgenden Vorteile mit sich bringt:
- Wiederherstellung des Gleichgewichts des Stresshormonspiegels
- Zustand der Ruhe
- Beruhigung des Nervensystems
- Verbesserte Schlafqualität
- Stärkung des Selbstwertgefühls
- Reduzierung von Stress
Auf körperlicher Ebene bringt die Massage auch:
- Linderung von angesammelten Muskel-Gelenk-Schmerzen
- Verstärkung des Gewebes
- Verbesserung des Lymphsystems
Um das Beste aus diesem Moment zu machen, gibt es ein paar Punkte, die wir manchmal vergessen, die aber wichtig sind: Loslassen, Komfort, Atmung, Vertrauen und Kommunikation. Wir passen uns Ihren emotionalen und/oder körperlichen Bedürfnissen an und hören Ihnen zu.
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