PRIVATCOACHING
Privates Coaching ist eine personalisierte und angepasste Trainingssession mit Ihrem Coach entsprechend Ihren Zielen, Ihren Wünschen und Ihren Bedürfnissen. Sei es für eine Verbesserung Ihrer Fitness, Gewichtsabnahme, Muskelaufbau oder einfach nur für das Wohlbefinden, die Möglichkeiten sind nahezu grenzenlos.
Während eines privaten Coaching-Kurses haben Sie die Möglichkeit, alleine mit Ihrem Coach zu arbeiten. Auf diese Weise profitieren Sie von einer an Ihre persönlichen Bedürfnisse angepassten Sitzung, ohne unerwünschte Wartezeiten. Alle Übungen werden speziell auf Sie und Ihre möglichen Verletzungen und/oder Schwächen abgestimmt.
Sie werden zum Beispiel an der Muskelstärkung Ihres gesamten Körpers arbeiten, um Ihre Ausdauer, Koordination und Ihr Gleichgewicht zu verbessern. Alles kann in einem Zirkelformat mit abwechslungsreichen und unterhaltsamen Übungen gemacht werden, aber es gibt noch viele andere Möglichkeiten, je nach Ihren Wünschen.
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