KLASSISCHE GANZKÖRPERMASSAGE
Il s’agit d’un massage classique pour le corps complet: tête, dos, épaules, bras, mains, jambes et pieds. Le massage a lieu dans une atmosphère détendue et apaisante, accompagné d’une musique relaxante (si vous le souhaitez).
Ablauf einer Massage: In einem Raum mit gedämpfter Beleuchtung füllen wir zunächst gemeinsam eine Formular Ihres aktuellen und vergangenen Gesundheitszustandes aus. Dann legen Sie sich auf eine beheizte Massageliege und werden mit Tüchern und einer Decke zugedeckt, damit Ihnen nicht kalt wird und Sie sich wie in einem Kokon fühlen. Camille beginnt mit der Massage vom Unterkörper (Füße) aufwärts (Beine, Rücken, Trapezius) bis zum Nacken, dann drehen Sie sich auf den Rücken und sie beginnt wieder vom Unterkörper aus, um Ihre Brust und Ihren Hals zu erreichen.
Welche Produkte und/oder Accessoires werden benutzt: En principe, Camille vous massera avec de l’huile tempérée, à laquelle elle ajoute une huile essentielle qu’elle vous fera sentir en fonction de ce que vous recherchez durant ce moment (détente, soulagement de douleurs, repos, amélioration du moral, etc). S’il y a des tensions qui ne veulent pas lâcher, elle pourra également utiliser un diapason qui va, avec ses vibrations, aider à dénouer en diffusant les vibrations.
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KLASSISCHE MASSAGEN NACH KÖRPERZONEN
Dans le cas du massage par zones, vous choisirez au préalable la zone corporelle à traiter: tête, dos, épaules, bras, mains, jambes ou pieds. Le massage a lieu dans une atmosphère détendue et apaisante, accompagné d’une musique relaxante (si vous le souhaitez).
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DIE VORTEILE DER BERÜHRUNG DURCH MASSAGE
Die Vorteile der Berührung durch Massage sind vielfältig, sie ermöglichen es Ihnen, das Bewusstsein für Ihre Emotionen zu schärfen. Die Massage ermöglicht auch einen Moment des Innehaltens und des Lösens der mentalen Belastung.
Genauer gesagt erhöht die Massage die Produktion von Oxytocin, einem Hormon, das die folgenden Vorteile mit sich bringt:
- Wiederherstellung des Gleichgewichts des Stresshormonspiegels
- Zustand der Ruhe
- Beruhigung des Nervensystems
- Verbesserte Schlafqualität
- Stärkung des Selbstwertgefühls
- Reduzierung von Stress
Auf körperlicher Ebene bringt die Massage auch:
- Linderung von angesammelten Muskel-Gelenk-Schmerzen
- Verstärkung des Gewebes
- Verbesserung des Lymphsystems
Um das Beste aus diesem Moment zu machen, gibt es ein paar Punkte, die wir manchmal vergessen, die aber wichtig sind: Loslassen, Komfort, Atmung, Vertrauen und Kommunikation. Wir passen uns Ihren emotionalen und/oder körperlichen Bedürfnissen an und hören Ihnen zu.
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